الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 موضوع مهم جدا ( اضرار الحلويات والسكريات )

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد حرزالله
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 8
نقاط : 2362
تاريخ التسجيل : 28/12/2011

مُساهمةموضوع: موضوع مهم جدا ( اضرار الحلويات والسكريات )   الخميس ديسمبر 29, 2011 3:41 pm

أضرار الحلويات والسكريات


لا احد يستطيع ان يستغني عن السكر في عصرنا الحالي ولكن بزيادة التوعية بمضاره يمكن ان نقلل من استخدامه كمرحلة اولى وصولا الى الامتناع عن تناوله والبحث عن بديل اكثر صحة منه
ان السكر غير المكرر هو البديل الذي ينصح به حاليا .علما ان النشويات مثل البطاطس والارز والخبز تتحول الى سكر .


صناعة السكر


يصنع السكر من قصب السكر او من البنجر السكري ويكون لونه غامقا او بني وهو يحتفظ بكل الخواص والعناصر المفيدة لكن تضاف اليه مواد كيمياوية ليصبح لونه ابيض ومقبول من المستهلكين لكنه لا يحتوي على أي قيمة غذائية بل هو مضر واضراره لا تظهر مباشرة وانما بعد مدة
من اضرار السكر:-
1- يسبب مرض السكري
2- يحدث خللا قي الهورمونات
3- الشيخوخة المبكرة
4- وهن او ترقق العظام
5- يضعف المناعة
6- له علاقة بالسرطان ويزيد من تفاقم المرض للمصابين بالسرطان لذا عليهم الامتناع عن تناوله
7- يسبب ضعف البصر
8- يؤدي الى زيادة وزن الجسم – البدانة –
9- تسوس الاسنان
10-التهاب المفاصل
11-خطورته على الاطفال اكثر لاسيما وانهم يتناولون انواع الحلويات والمشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والعصائر غير الطبيعية والمربيات
انه السم الابيض او القاتل البطيء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الرحمن عبدو
امن المنتدى
امن المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 355
نقاط : 3684
تاريخ التسجيل : 09/11/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: موضوع مهم جدا ( اضرار الحلويات والسكريات )   الجمعة ديسمبر 30, 2011 2:42 pm

مشكور

محمد بارك الله فيك

_________________



____ ____ ____ @عبد الرحمن@ ____ ____ ____
@ @ @
@ @
@

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بدر الزهارنة
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 42
نقاط : 2400
تاريخ التسجيل : 27/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: موضوع مهم جدا ( اضرار الحلويات والسكريات )   السبت ديسمبر 31, 2011 3:04 am

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موضوع مهم جدا ( اضرار الحلويات والسكريات )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: :: ملتقيات العامة :: :: قسم المعلومات العامة-
انتقل الى: